Как приготовить пельмени таро
В последние 10 дней горячие темы в Интернете касались главным образом приготовления пищи, здорового питания и праздничных традиций. Среди них большое внимание привлекло таро как питательная пища. В этой статье будут объединены последние актуальные темы, чтобы подробно представить метод приготовления пельменей таро, а также предоставить структурированные данные, которые помогут читателям быстро освоить его.
1. Ингредиенты для пельменей таро

| Материал | Дозировка |
|---|---|
| таро | 500г |
| Мука | 300г |
| Свиной фарш | 200г |
| Лук, имбирь и чеснок | Соответствующая сумма |
| легкий соевый соус | 2 столовые ложки |
| соль | 1 чайная ложка |
| кунжутное масло | 1 столовая ложка |
2. Как приготовить пельмени таро
1.Обработка Таро: Вымойте и очистите таро, нарежьте небольшими кусочками и готовьте на пару в пароварке около 15 минут.
2.Замешивание лапши: Превратить приготовленное на пару таро в пюре, добавить муку, замесить гладкое тесто и дать ему подняться в течение 20 минут.
3.Отрегулируйте начинку: Добавьте к свиной начинке измельченный лук, имбирь, чеснок, легкий соевый соус, соль и кунжутное масло, хорошо перемешайте и маринуйте 10 минут.
4.приготовление пельменей: Поднявшееся тесто разделить на небольшие кусочки, свернуть в оберточки для пельменей, завернуть в подготовленные начинки и плотно защипнуть края.
5.Варить пельмени: Налейте в кастрюлю воду и доведите до кипения, добавьте клецки, варите, пока они не всплывут, а затем варите 2 минуты.
3. Пищевая ценность пельменей таро.
| Информация о пищевой ценности | Содержание (на 100 г) |
|---|---|
| тепло | 150 ккал |
| белок | 8 грамм |
| толстый | 5 грамм |
| углеводы | 20 г |
| пищевые волокна | 3 грамма |
4. Связь между недавними горячими темами и пельменями таро
1.здоровое питание: Таро богато клетчаткой и поливитаминами, что соответствует стремлению современных людей к здоровому питанию.
2.Традиционные пищевые инновации: Пельмени таро сочетают в себе традиционные пельмени с таро, демонстрируя тенденцию пищевых инноваций.
3.Праздничная еда: С приближением зимнего солнцестояния пельмени, как традиционное праздничное лакомство, привлекли большое внимание.
5. Советы
1. Приготовив таро на пару, превратите его в пюре, пока оно еще горячее. Так будет легче замешивать тесто.
2. Обертки для пельменей следует раскатывать толстыми посередине и тонкими по краям, чтобы завернутые пельмени не ломались.
3. При варке пельменей в воду можно добавить немного соли, чтобы они не прилипали к кастрюле.
С помощью вышеперечисленных шагов вы легко сможете приготовить вкусные пельмени таро. В сочетании с актуальными в последнее время темами пельмени таро являются не только деликатесом, но и отражением здорового питания и традиционных инноваций. Я надеюсь, что эта статья может дать вам практическое руководство.
Проверьте детали
Проверьте детали