Как принимать добавки при запорах и потливости

Как принимать добавки при запорах и потливости

Потливость является распространенным симптомом физической слабости в традиционной китайской медицине, в основном вызванной недостатком Ци и крови, дефицитом Инь или дефицитом Ян. Правильные пищевые добавки могут улучшить физическую форму и облегчить симптомы. Ниже приведены рекомендации по приему пищевых добавок при потливости и корреляционный анализ популярных тем о здоровье в Интернете за последние 10 дней.

1. Распространенные причины потливости

1.Ци и дефицит крови: Чаще встречается у людей, которые переутомлены или недоедают.
2.Дефицит Инь и избыток огня: Обычно наблюдается у людей, которые долго ложатся спать и находятся в состоянии стресса.
3.Дефицит Ян не является устойчивым: этому подвержены люди среднего и пожилого возраста, а также люди с холодным телом.

2. Рекомендуемые программы пищевых добавок

3. Анализ хот-спотов по всей сети (за последние 10 дней)

4. Подробное объяснение конкретных диетических предписаний.

1.Чай с астрагалом и красными финиками
Ингредиенты: 10 г астрагала, 5 красных фиников.
Способ приготовления: заварите кипятком как чайный напиток, пригодный для употребления утром.
Эффективность: пополнение Ци и укрепление поверхности, улучшение спонтанного потоотделения.

2.Суп из черной фасоли и плавающей пшеницы
Ингредиенты: 50 г черной фасоли, 30 г плавающей пшеницы.
Способ приготовления: варить на слабом огне 1 час, а затем добавить сахар по вкусу.
Эффективность: Питательный инь и антиперспирант, особенно подходит для приливов жара в период менопаузы.

5. На что следует обратить внимание

1. Пищевые добавки необходимо принимать в течение 2-3 месяцев, чтобы они подействовали.
2. Избегайте одновременного употребления сырой и холодной пищи.
3. Тяжелые симптомы необходимо лечить с помощью традиционной китайской медицины.
4. Больным диабетом необходимо скорректировать потребление сахара.

6. Горячо обсуждаемые вопросы и ответы пользователей сети

В свете нынешних летних здоровьесберегающих горячих точек при лечении запоров следует обратить внимание на то, чтобы избегать чрезмерной тяги к холоду. Данные показывают, что количество поисковых запросов, связанных с «терапией пота», в последнее время увеличилось на 35% по сравнению с предыдущим месяцем, что указывает на то, что все больше и больше людей обращают внимание на естественные методы кондиционирования. Рекомендуется выбрать подходящий план, исходя из вашей личной конституции, и при необходимости проконсультироваться с профессиональным практикующим врачом китайской медицины.